SAVASウェイトダウンを購入!ダイエット効果は?味は美味しい?

2018年6月18日

最近体を動かす仕事を始めたので、

・体力強化
・筋肉増強
・ダイエット

などの目的でプロテイン、

「SAVAS(ザバス)ウェイトダウン ヨーグルト風味」

 

を購入したので、ご紹介してみたいと思います!

飲んだ感想も書いてあるので最後まで読んでみてくださいねー!

スポンサーリンク

 

SAVASウェイトダウンを購入!

今回初めての「ウェイトダウン」であり「ヨーグルト風味」なので、一番少ない16食分(336g)を購入。

便利な、大きい缶仕様です。

栄養成分。

ウエイトダウンというだけあって、脂質と炭水化物が少ないです。

またタンパク質以外にも、カルシウムや鉄、マグネシウム、ビタミンなど、体に必要な栄養素が豊富に含まれているので、食欲がないときの栄養補給などに飲むのも良さそうですね。

そして、今回はsavasのシェイカーも購入!

一番オーソドックスなやつです。持ちやすいようにくびれがあります。
わざわざsavasのじゃなくても、専用のシェイカーじゃなくてもいいんでしょうけど、やっぱりこういうの揃えるとモチベーション上がりますよね!!

 

ちなみに相方は、

「SAVAS タイプ2スピード バニラ味」18食分(378g)と、

「bulksports」のシェイカー

を買いました。

「SAVAS タイプ2スピード バニラ味」の内容はこんな感じです↓

 

 

SAVASウェイトダウンの特徴、効果!

早速飲んでみたいところなんですが、その前に「ザバスウエイトダウンヨーグルト風味」の特徴や効果をご紹介してみたいと思います。

たんぱく原料として「大豆プロテイン」を配合

SAVASウェイトダウンには、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」が使用されています。

筋力・筋量を増やしたい場合は、非常に消化が早い「ホエイプロテイン」がオススメですが、
運動での減量やダイエットには、消化がゆっくりで満腹感が持続しやすく、内臓脂肪を減らす効果もある「大豆たんぱく(ソイプロテイン)」を摂取するのがオススメ。

運動で減量したい方のカラダづくりに役立ちます。

 

「ガルシニアエキス」を配合

SAVASウェイトダウンには、

・空腹感、食欲抑制
・脂肪燃焼、体脂肪の蓄積を抑える

といった効果のある「ガルシニアエキス」が配合されています。

 

ダイエット時に不足しやすい栄養素が豊富

減量時に不足しやすく、カラダづくりに欠かせない「11種類のビタミン」と汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムが配合されています。

健康を損なわずに安心して減量が行えます。

スポンサーリンク

 

SAVASウェイトダウンを飲んでみた!

ということで、購入したプロテインをいただいてみたいと思います。

缶の蓋をあけると、

しっとりした感じの粉です。ヨーグルトのいい香りがします。

ちなみに、ホエイプロテイン:ソイプロテイン=1:1の「ザバスタイプ2」は

こんな感じで、さらさらっとしています。

飲み方は、
●牛乳or水300mlに対して、付属のスプーン3杯

です。

最初なので味見感覚で、「牛乳200mlに付属のスプーン2杯」で行ってみたいと思います!(笑)

シェイカーに目盛りがついているのでわかりやすいし、洗い物が増えないのがいいですね!

牛乳→プロテインを入れ、

シェイク!

しっかり混ざりました。

泡が多いですが、割とすぐに消えました。

いただきます!!

飲みやすい!美味しい!

ヨーグルト風味ということだったので、飲むヨーグルトみたいなのを想像していたんですが、違いました。

ヨーグルト「味」ではなく、あくまでヨーグルト「風味」でした。

酸味もほとんどなく、まろやかで優しい味。酸味が苦手な人も、牛乳が苦手な人も美味しくいただけると思います。

実際私は牛乳単品で飲むのが苦手なんですが(カフェオレとかいちごオレとかなら大好き)、これは美味しいと思います。

難なく続けられそうです!

また、乳脂肪分4.2%の「特農牛乳」と、乳脂肪分2.0%の「成分調整牛乳」で飲み比べてみたところ、

「特農牛乳」の方はちょっと濃厚すぎて飲み終わった後に「ウプっ」となってしまい、特に運動後や空腹時に飲むとキツそうな感じでした。

一方、「成分調整牛乳」の方はそれと比べると少しあっさり爽やかで飲みやすかったです。

ということで牛乳で溶かして飲む場合、個人的には、普通の牛乳か、乳脂肪分が少し少ない「成分調整牛乳」と混ぜて飲むのがちょうどいいんじゃないかと思います。

 

溶けやすさ

特にダマになったりせずにしっかりと混ざりました。

以前別のプロテインを、コップに注いでスプーンで混ぜた時はちゃんと綺麗に混ざらなかったので、シェイカーや、それに代わる蓋がついてシャカシャカ混ぜられるものがあったほうがいいと思います。

飲んだ時に粉っぽさがあるのですが、味の質のおかげか、牛乳と混ぜたからかはわかりませんが、私はその粉っぽさも美味しく感じました。

また、ちょっと置いておくと粉が下にとどむので、定期的に揺すりながら飲むのが良さそうです。

 

満腹感、その他

飲んだ後の満腹感が結構あります。空腹時に飲んだら、「ご飯はしばらく食べなくていいかな〜」となります。

また、上の特徴・効果で書いた通り、腹持ちもいいです。

そして普段足りていない栄養を摂取できているからか、プロテインを飲んでから、とても元気に活動できました。

普段なら疲れる時間帯で疲れていなかったり、体が軽く感じられたりで、「あれ?なんかいつもより元気かも?」と。

プロテインは、私の中で「筋肉のため」「ダイエットのため」という意味合いが強かったですが、
食事だけでは補えない必要な栄養を効率よく摂取できて元気に過ごせる、いいアイテムだと改めて思いました!

ということで「SAVASウェイトダウン ヨーグルト風味」、飲んでみた感じとしては、総合的にかなりいい感じでした!

運動(仕事)と合わせて続けてみたいと思います!何かしらの効果が出てきたら、またご紹介します〜♪

スポンサーリンク